本気でタバコをやめたい人だけ来てください。

ステップ1 さあ!禁煙の準備を始めましょう。

 

さあ、禁煙の準備を始めましょう。

 

まずは、ステップ1です。

 

 

普段吸うタバコのタールとニコチンの量をタール1mg/ニコチン0.1mgのものに変更してください。

 

 

今の時点で、タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコを吸っている方は、

 

そのまま禁煙へのステップ2へ進んでください。

 

禁煙へのステップ2ヘ進む

 

 

 

それ以外の方は、徐々にタール、ニコチンの少ないタバコに変更していき、

 

最終的に、タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコでも問題ない身体にして頂きたいのです。

 

タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコ吸えば、

 

とりあえずは禁断症状をなくすことができる身体にです。

 

 

強いタバコじゃないと吸った気になれない。

 

軽いタバコはおいしくない。

 

どうせ、同じ値段なら強いタバコを吸いたい。

 

軽いタバコだと本数が増えるからお金がもったいない。

 

このような、言い訳はナシにしてくださいね(笑)

 

あなたは禁煙するための準備期間に入るのですから!

 

 

 

禁煙するために徐々に軽いタバコに変更してください。

 

すぐに、タバコをやめてくださいと言っているわけではありません。

 

タバコを吸っても構いませんが、最終的に、タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコでも

 

平気な身体、最終的に、タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコを買うのが当たり前のあなた

 

になる必要があります。

 

 

 

今、吸っているタバコがタール1mg/ニコチン0.1mgではない方は

 

まず徐々に少ないタール、ニコチンの量のタバコに変更していただきます。

 

そして、最終的に、タール1mg/ニコチン0.1mgのタバコで耐えうる身体にしていただきます。

 

この時点で、ステップ2へ進むことができます。

 

 

 

例えば

 

あなたがメビウス(タール10mg/ニコチン0.8mg)を吸っているとしたら、

 

次に購入する時は、メビウスの1段階下の量のメビウス・ライト(タール8mgニコチン0.7mg)に

 

変更してください。

 

メビウス・ライト(タール8mg/ニコチン0.7mg)に身体が慣れたと思ったら、

 

メビウス・スーパーライト(タール6mg/ニコチン0.5mg)へ変更です。

 

同じように

 

メビウス・スーパーライト(タール6mg/ニコチン0.5mg)に身体が慣れたら

 

メビウス・エクストラライト(タール3mg/ニコチン0.3mg)へ変更。

 

つぎは、目標のメビウス・ワン(タール1mg/ニコチン0.1mg)へ変更。

 

これに慣れたらステップ2へ移るというわけです。

 

メビウス(タール10mg/ニコチン0.8mg)

メビウス・スーパーライト(タール6mg/ニコチン0.5mg)

メビウス・スーパーライト(タール6mg/ニコチン0.5mg)

メビウス・エクストラライト(タール3mg/ニコチン0.3mg)

メビウス・ワン(タール1mg/ニコチン0.1mg)

 

メビウス・ワン(タール1mg/ニコチン0.1mg)が最終目標となります。

 

ここまでの期間は無理をしないことをお勧めします。

 

タールとニコチンが少なくなった量が

 

あなた自身当たり前の生活になったと思ったら

 

次の低い量へ変えていくのが良いです。

 

無理をしないように。

 

途中で、フィルターの長い100’sボックスを挟んでも構いません。

 

最終的に、銘柄、メンソールなど関係なく

 

タール1mg/ニコチン0.1mgを目指してください。

 

あなたの吸っている銘柄のタール、ニコチン量の種類を調べてみてください。

 

たばこ商品一覧(本格タバコ専門店黒川商店さん参照)

 

仮に、タール1mg/ニコチン0.1mgが無い銘柄を吸っている場合、タール3mg/ニコチン0.3mgぐらいの量の時点で

 

タール1mg/ニコチン0.1mgがある銘柄へ変更してください。

 

 

 

さあ、タール1mg/ニコチン0.1mgで禁断症状が抑えられる身体を目指しましょう!

 

 

 

タール1mg/ニコチン0.1mgで禁断症状が抑えられる身体を手に入れたあなた。

 

禁煙へのステップ2へ進みましょう。

 

禁煙のステップ2へ進む